In unserem neuen Kurs FASZIEN-FIT wird Verspannungen durch Faszientraining der Kampf angesagt: Mit der Fazienrolle und Bällen wird der gesamte Körper massiert und aktiviert. Das „Rollen“ wird kombiniert mit fließenden Übungen die den ganzen Körper ansprechen.

Erster Termin:     01.02.2022

Zeit:     donnerstags 9:30-10:30 Uhr

Ort:      Aktivraum (Gelände ESG Frankonia, Durlacher Allee 112, 76137 Karlsruhe)

Bitte eigene Matte mitbringen!

Preise: